四種果汁 輕松解決準(zhǔn)媽媽孕吐

2012-08-29 21:21:13出處:PCbaby作者:小頓

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    對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,懷孕最辛苦的事情之一就是孕吐,每天吃不下飯不說,身體還要經(jīng)歷一次又一次翻山倒海的孕吐。雖然這給媽媽增添了幾分孕味,不過媽媽可受罪了。有什么辦法可以讓媽媽緩解孕吐呢?小編推薦四款果汁,味道清香,營養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)解決媽媽孕吐可是個(gè)不錯(cuò)的選擇呀。媽媽不妨試一試。

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緩解孕吐食譜

果汁NO.1 大雜燴果汁

  看著一杯色彩繽紛的果汁,媽媽們是否在視覺上就大飽眼福了呢?這杯果汁美其名曰大雜燴,不過材料可是都很容易找到的哦。讓我們來看看都有哪些水果吧。

  材料:蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例為3:2:2:6

  功效:獼猴桃果實(shí)鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,酸甜適口,營養(yǎng)豐富。有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤燥之功效。

  營養(yǎng)Tips:此款果汁含有豐富的可溶性膳食纖維,可有效減低膽固醇,促進(jìn)心臟健康,快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

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