立夏吃什么?立夏養(yǎng)生，小編建議香菇絲瓜湯，絲瓜清暑涼血，立夏養(yǎng)生不可少哦。
香菇絲瓜湯
材料
絲瓜200克 香菇5克 食用油10克 香油2小匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙
做法
1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈，切成小塊;
2.炒鍋內(nèi)放入食用油，燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻，放精鹽，然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟，加入味精、香油即可。
注意
清爽鮮美，味淡可口。也可以用新鮮香菇做這道湯。
>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)瀏覽專題：立夏吃什么
2013-04-13 出處：其他 作者： 佚名
關(guān)鍵詞： 立夏養(yǎng)生 立夏吃什么 立夏的由來(lái) 立夏是什么時(shí)候 立夏是什么意思
立夏吃什么?立夏養(yǎng)生，小編建議香菇絲瓜湯，絲瓜清暑涼血，立夏養(yǎng)生不可少哦。
材料
絲瓜200克 香菇5克 食用油10克 香油2小匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙
做法
1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈，切成小塊;
2.炒鍋內(nèi)放入食用油，燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻，放精鹽，然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟，加入味精、香油即可。
注意
清爽鮮美，味淡可口。也可以用新鮮香菇做這道湯。
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立夏到來(lái)，我們會(huì)明顯感覺(jué)氣溫升高，立夏預(yù)示著炎暑的降臨。這個(gè)時(shí)候，人體如果不能適應(yīng)氣溫轉(zhuǎn)變則容易不適。那么立夏吃什么才能更好調(diào)節(jié)我們的身體呢？立夏養(yǎng)生要如何做好準(zhǔn)備以迎接炎炎夏日呢？本期節(jié)氣養(yǎng)生專題為您介紹立夏調(diào)養(yǎng)美食。[詳情]