立夏吃什么?立夏養(yǎng)生，我們知道夏補(bǔ)，尤其是身體瘦弱的人，一定要喝這個(gè)桂圓粥哦。
桂圓粥：
配料：
桂圓25克，粳米100克，白糖少許。
做法：
將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調(diào)入白糖即成。
功效：
補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過(guò)度，身體瘦弱，健忘失慮，月經(jīng)補(bǔ)調(diào)等癥。
>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)瀏覽專題：立夏吃什么
2013-04-11 出處：其他 作者： 佚名
關(guān)鍵詞： 立夏養(yǎng)生 立夏吃什么 立夏的由來(lái) 立夏是什么時(shí)候 立夏是什么意思
立夏吃什么?立夏養(yǎng)生，我們知道夏補(bǔ)，尤其是身體瘦弱的人，一定要喝這個(gè)桂圓粥哦。
配料：
桂圓25克，粳米100克，白糖少許。
做法：
將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調(diào)入白糖即成。
功效：
補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過(guò)度，身體瘦弱，健忘失慮，月經(jīng)補(bǔ)調(diào)等癥。
>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)瀏覽專題：立夏吃什么
立夏到來(lái)，我們會(huì)明顯感覺(jué)氣溫升高，立夏預(yù)示著炎暑的降臨。這個(gè)時(shí)候，人體如果不能適應(yīng)氣溫轉(zhuǎn)變則容易不適。那么立夏吃什么才能更好調(diào)節(jié)我們的身體呢？立夏養(yǎng)生要如何做好準(zhǔn)備以迎接炎炎夏日呢？本期節(jié)氣養(yǎng)生專題為您介紹立夏調(diào)養(yǎng)美食。[詳情]