孕婦飲水有禁忌

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　　孕婦不要喝保溫杯沏的茶水，因為茶水中含有大量的鞣酸、茶堿，芳香油和多種維生素等。要是將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量損壞而營養(yǎng)低落，茶水苦澀，有害物質增多，飲用后會引起消化系統(tǒng)及神經系統(tǒng)的混亂。

　　孕婦絕對不能喝被家產臨盆中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經由高溫煮沸，水中的有毒化學物質仍然存在。另外，孕婦更不能喝蒸飯可能蒸肉后的“下腳水”。

　　孕婦食譜（點擊進入具體做法）：

　　·獼猴桃黃瓜飲 　　　·黃花豬心湯 　　　　　 ·豬肚蘿卜湯

　　·胡蘿卜鮮橙飲 　　　·烏雞靈芝湯 　　　　　 ·冬瓜木耳湯

　　·枸杞花生蛋湯 　　　·木耳肉絲海米蛋湯　　　·老姜煲牛展湯