爸媽長相一般，怎么生個(gè)漂亮寶寶

寶寶出生后

　　睡姿很重要

　　睡姿應(yīng)該由寶寶的長相來決定的。

　　有的寶寶顴骨較高，讓ta側(cè)睡是個(gè)不錯(cuò)的選擇。要注意當(dāng)寶寶躺下時(shí)，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平，若不然有可能睡出個(gè)“招風(fēng)耳”呢！寶寶睡著以后，媽媽要記著經(jīng)常幫他左右變換睡姿，這樣才能睡出對稱的頭型。

　　如果寶寶的顴骨太低，屬于東方人比較扁平的圓臉，寶寶可采取趴睡方式。這樣就會(huì)使顴骨凸出來變得好看許多，但不足之處是會(huì)讓寶寶的臉型變窄。另外，趴睡有一定風(fēng)險(xiǎn)，要有專人看護(hù)，以免寶寶發(fā)生窒息。

圖片素材來源于華蓋

　　睡得好長個(gè)子

　　要想孩子的個(gè)頭高，父母要關(guān)注兩個(gè)焦點(diǎn)：孩子的睡眠時(shí)長及時(shí)間段。剛出生的孩子，一天要睡20個(gè)小時(shí)以上，以后隨著月齡的增長睡眠時(shí)間會(huì)縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12個(gè)小時(shí)以上。另外，有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的，因此，保證寶寶的夜間睡眠才是最關(guān)鍵的。

　　此外，培養(yǎng)好孩子愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，矯正孩子的不良姿勢(如寫字姿勢和走路姿勢)等等也是讓寶寶長成帥哥美女，養(yǎng)好氣質(zhì)的關(guān)鍵，爸媽們不能松懈喲！