慎！寶寶應(yīng)該遠(yuǎn)離的5類(lèi)蛋糕

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　　寶寶活動(dòng)量高，如果只吃三餐，很難滿足所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。點(diǎn)心主要就是在彌補(bǔ)三餐的不足。應(yīng)該要把點(diǎn)心視為分量較少的正餐，當(dāng)然，如果孩子不餓，就不需要增加這一小餐。那么究竟選什么點(diǎn)心給寶寶好呢?許多媽媽會(huì)比較偏向于美味可口又可愛(ài)的蛋糕!

　　很多家庭喜歡在家里為孩子備上一些小蛋糕之類(lèi)的甜點(diǎn)，這里提醒各位家長(zhǎng)了，購(gòu)買(mǎi)蛋糕時(shí)一定要注意幾個(gè)事項(xiàng)。

　　>>健康吃點(diǎn)心的原則為何?         >>DIY蛋糕的制作方法大全

　　1、盡量不買(mǎi)加氫化植物油的蛋糕。

　　目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。

　　2、盡量不買(mǎi)酥皮蛋糕。

　　酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食品，奶酪蛋糕會(huì)好一些，因?yàn)橹辽倌汤抑羞�含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質(zhì)，而起酥油除了一些壞脂肪之外，什么也沒(méi)有。