食譜原料: 雞腿2只,芋頭500克,椰漿1罐,水適量,鹽少許。 工藝做法:燜 配菜專區(qū):熱菜 菜譜屬地:粵菜 制作方法: 1、將芋頭切塊備用。 2、雞腿切塊,用開水川燙備用。 3、將芋頭、雞塊及椰漿加上約2罐的水一起煮開后,再改小火燜煮約20分鐘,食用前加少許鹽調(diào)味即可。 健康提示: 雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×