食譜原料: 冬菇10克,土雞200克,戲椒1只,姜、蔥各10克,花生油30克,鹽10克,味精8克,白糖3克,蠔油10克,生粉10克,麻油5克。 工藝做法:蒸 配菜專區(qū):熱菜 菜譜屬地:粵菜 制作方法: 1.冬菇、紅椒、姜都切片、土雞切塊、蔥切段。 2.雞塊、冬菇、姜片、紅椒、蔥段加入鹽、味精、白糖、蠔油、生粉、麻油拌勻待用。 3.蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸10分鐘拿出,油燒開淋入雞上即成。 健康提示: 雞肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×