食譜原料: 去頭烏梢蛇1條,老母雞1只,火腿絲25克,枸杞3克,濕菇絲25克,檸檬葉絲9克,菊花9克,生姜15克,鹽少許。 工藝做法:煮 配菜專區(qū):熱菜;葷菜 菜譜屬地:粵菜 制作方法: 1、蛇宰洗干凈,去皮,用沸水氽后,瀝干,斬成約6厘米長的小段,放入砂鍋。 2、加入適量清水,約煲40分鐘后,撈出瀝干,剔成絲,湯留用。 3、母雞宰洗干凈,除去尾臊、腳爪和內(nèi)臟,用沸水飛去血穢,放入砂鍋,加入適量清水。 4、雞肉煲至半爛后,同樣撈起,剔成絲,并與蛇絲、蛇湯、雞汁一同裝入砂鍋,加入枸杞、生姜絲、濕菇絲、火腿絲并分撒兩邊,調(diào)入鹽。 5、用文火煲至熟爛即可。 6、食用時伴以檸檬葉絲和菊花。 健康提示: 雞肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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