2011-07-04 14:45:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 主料:鰣魚750克。 輔料:鍋巴(小米)15克,茶葉25克。 工藝做法:蒸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:徽菜。 制作方法: 1. 在鰣魚上撒上鹽,里外擦勻,姜末25 克、蔥末撒在魚身上,腌漬20分鐘左右; 2. 取鍋1 只,先放鍋巴(飯鍋巴),再撒上茶葉(毛峰茶葉),上面放一個(gè)鐵絲箅子,把腌過(guò)的魚,鱗向上擺在箅子上,蓋上鍋蓋,用旺火燒至冒濃煙時(shí),轉(zhuǎn)用小火熏5 分鐘,再用旺火熏3 分鐘左右取出; 3. 將魚剁成5 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的長(zhǎng)條狀,按魚原形擺在盤內(nèi),在魚身上淋香油; 4. 上桌隨帶醋和姜末各一小碟佐食。 健康提示: 1. 鰣魚不打鱗,因含有豐富的鱗下脂肪,味道鮮美,如把鱗片打掉,則鱗下脂肪遭到破壞,鮮味大失。 2. 飯鍋巴制作方法:將飯的鍋巴取下,放于暖氣上烘干;或入烤箱烤干,后者次之,炸后不如前者松脆。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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