2011-07-04 14:45:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 主料:鴨掌2500克。 輔料:火腿腸5克,蝦仁150克,小白菜5克,雞蛋清50克,香菇(干)2克。 工藝做法:蒸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:蘇菜。 制作方法: 1、將火腿切成末; 2、小白菜擇洗干凈切成末; 3、香菇用水漲發(fā)洗凈也切成末,備用; 4、將鴨掌去爪、洗凈,放入鍋中,加水淹沒(méi)鴨掌,用火煮至八成熟,撈出鴨掌放入涼水中浸涼,剔去掌骨,撒上淀粉10克,排放在盤(pán)中; 5、將蝦仁剁成茸,放入碗中,加鹽、味精少許、紹酒15克、雞蛋清、淀粉15克,攪勻成蝦糊,用手?jǐn)D成小蝦球20個(gè),分別擺放在鴨掌中間,再用熟火腿末、水發(fā)香菇末、青菜末分別鑲在蝦球上,上籠蒸2分鐘; 6、將鍋用旺火燒熱,放入熟豬油10克、雞清湯、鹽、紹酒10克,燒沸后用剩余淀粉勾芡,淋入熟豬油15克,將此芡汁澆在鴨掌上即成。 健康提示: 本菜以鴨掌、蝦仁、香菇等多種主料輔料做菜,不僅色香味俱全,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,全面。鴨掌中的膠原蛋白質(zhì)更是美容佳品。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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