寶寶小暑養(yǎng)生 酸味食物正消暑

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　紅茶1包、檸檬1個、冰糖適量

　　做法：

　　1、先在杯底中放入少許的冰糖。

　　2、鍋里放清水，置火上，燒開。杯中放入紅茶包，倒入開水。

　　3、晃動幾下，等10分鐘。

　　4、擠入檸檬汁，攪拌均勻，放冰箱冷藏即可。