月經(jīng)期間吃什么排毒

　　女生來例假是一個排毒階段，那么月經(jīng)期間吃什么排毒?適當吃一些食物有助于排毒。小編推薦：排毒豬肝湯。

　　排毒豬肝湯的做法：

　　1、精心選擇豬肝(顏色較淺的豬肝最佳)，切成小方塊狀、姜絲少許備用

　　2、把香油加熱，然后姜絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋

　　3、煮水至沸騰，放入豬肝煮至熟透即可。

　　注意：不用加鹽和味精。