寶寶小牙萌出 可嘗試的硬輔食

　　4-6個月寶寶長牙食譜推薦

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

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　　清新小米糊

　　材料：大米15克。

　　做法：

　　1、 大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。

　　2、 把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿。

　　3、 把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿。避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可。

　　小編營養(yǎng)指南：

　　寶寶4個月大時就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是寶寶最初的輔食。