2022-12-02 孩子睡眠不足會得抑郁癥嗎？

人一天要保持6-7個小時的睡眠時間，否則睡眠不足會給身心帶來很大的傷害，精神注意力和記憶力下降，并且第二天也沒有好的狀態(tài)去工作學(xué)習(xí)。久而久之會引發(fā)更大的疾病發(fā)生...

欄目名：[孕育常識]

2022-12-02 孩子睡眠不足會得抑郁癥嗎？

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，因此，良好的睡眠對維持身體健康非常重要。有的孩子由于環(huán)境因素、缺鈣、精神焦慮等原因?qū)е滤�眠質(zhì)量比較差，長期睡眠不足，...

欄目名：[孕育常識]

2022-09-21 睡眠不足的危害有哪些

每個人的一生大約有三分之一的時間在睡眠中度過，每天都有充足的睡眠對人體健康非常重要。然而，很多人由于學(xué)業(yè)和工作的壓力常常熬夜而導(dǎo)致睡眠不足，長期睡眠不足會對身體...

欄目名：[首頁業(yè)界動態(tài)]

2021-11-08 睡眠不足危害大 中醫(yī)如何調(diào)理睡眠問題

睡眠不足又稱失眠，是指在寢后 難以入睡 ，或時寑時醒，或?qū)嫼笠仔选⑿押箅y以再寢，甚至徹夜不眠者�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為腦神經(jīng)衰弱。

欄目名：[健康養(yǎng)生1]

2021-09-17 高中生睡眠不足怎么辦

睡眠不足是指人體沒有達到正常的睡眠時間，從而無法保證我們的睡眠質(zhì)量。而高中生睡眠不足會帶來許多的危害，不僅是在身體方面會造成影響，也會在心理方面造成一定的損害，...

欄目名：[首頁業(yè)界動態(tài)]

2021-09-10 工作原因睡眠不足如何調(diào)理

睡眠不足是現(xiàn)代工作人或者是讀書人經(jīng)常出現(xiàn)的一個問題，因為工作壓力大或者是學(xué)習(xí)任務(wù)重，就需要熬夜或者是早起就會發(fā)生睡眠不足的現(xiàn)象。長期睡眠不足的話，會影響我們的精...

欄目名：[首頁業(yè)界動態(tài)]

2021-09-10 高三學(xué)生長期睡眠不足怎么辦

眾所周知，高三是一個學(xué)業(yè)繁重的時期，關(guān)系到學(xué)生的高考大事，是至關(guān)重要的一個時期。同時，也有許多學(xué)生都在這一時期感到很大壓力，有對學(xué)業(yè)的壓力，也有父母老師的期待等...

欄目名：[孕育常識]

2021-08-19 熬夜睡眠不足吃什么好

睡眠不足會導(dǎo)致一個人的精神委靡也會導(dǎo)致人們的身體機能下降，所以當人們在熬夜之后，需要吃一些利于自己睡眠的食物，或者是營養(yǎng)價值高的食物來補充體內(nèi)因熬夜所缺失的營養(yǎng)...

欄目名：[首頁業(yè)界動態(tài)]

2021-08-13 兒童長期睡眠不足的危害

兒童因為還在長身體的時候，身體免疫力比較低下，而且大腦發(fā)育也還沒有成熟，所以需要比較多的睡眠來保證身體機能的發(fā)育。但是有一些兒童可能因為身體不舒服的原因，就會導(dǎo)...

欄目名：[首頁業(yè)界動態(tài)]

2020-12-03 男生睡眠不足精子質(zhì)量

現(xiàn)代人的工作壓力都比較大，有大多數(shù)人都會為了工作能夠順利進行，加班加點的熬夜工作。而睡眠不足會不僅會導(dǎo)致人體肥胖，而且還會加重心臟病的危險，所以要特別重視，睡眠...

欄目名：[孕育常識]

2020-06-17 嬰兒睡眠不足的危害

剛出生的嬰兒是很容易出現(xiàn)睡眠不足的，主要是由于嬰兒剛出生是比較累的，所以就會比較容易睡覺，這一時期，如果由于外部環(huán)境或者一些其他原因?qū)е聥雰核�眠不足，可能會有�?..

欄目名：[孕育常識]

2020-06-11 嬰兒睡眠不足的表現(xiàn)有哪些

很多嬰兒在睡覺時常常會非�？簥^，遲遲不入睡，如果出現(xiàn)這種睡眠不足的現(xiàn)象家長們應(yīng)該時刻引起注意，及時了解嬰兒的睡眠情況，成人睡眠不足都會無精打采，對身體有影響，更...

欄目名：[孕育常識]

2020-06-02 嬰兒睡眠不足的危害

剛出生的寶寶都是比較愛睡覺的，因為他們的身體還不習(xí)慣于外界的吵鬧，所以每天都睡很長時間，睡覺有助于寶寶的生長發(fā)育，但是睡太多也不太好，睡眠不足也不行。嬰兒睡眠不...

欄目名：[孕育常識]

2020-06-02 嬰兒睡眠不足怎么辦

隨著天氣越來越熱，每個人的內(nèi)心都變得越來越狂躁，尤其是小孩子們。他們白天涼快一些的時候才會可能想要睡一會覺，晚上熱的時候根本就睡不著，這樣就導(dǎo)致睡眠不足了。那么...

欄目名：[孕育常識]

2020-06-01 如何判斷嬰兒睡眠不足的危害

有一大部分嬰兒出生后，睡眠質(zhì)量很好，每天吃飽了睡，睡醒了再吃，讓寶媽很是省心，還有一部分嬰兒睡眠質(zhì)量很差，很容易驚醒，不容易再次入睡，這可急壞了寶媽們，那么如何...

欄目名：[孕育常識]

2020-05-31 初生嬰兒睡眠不足會怎么樣

媽媽們都想著自己的寶寶能夠成天都睡覺，這樣自己也會更輕松一些，但是老天爺就是不讓她們?nèi)缫猓�初生嬰兒在很多時候都會出現(xiàn)睡眠不足的狀況，這讓各位媽媽非常擔心，我們睡...

欄目名：[孕育常識]