剖腹產(chǎn)媽咪最關心的飲食小貼士

孕媽疑問：產(chǎn)后應怎樣促進排氣?哪些食物不能吃，容易脹氣?

　　由于手術對腸道的刺激及受麻醉藥的影響，剖宮產(chǎn)術后新媽咪都有不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。除此之外，黃豆、豆制品、紅薯等產(chǎn)氣多的食物會在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

　　如果多做翻身動作則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快。術后6小時可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹。飲食上宜營養(yǎng)、清淡、易消化，少量多餐。