6種食物 為備孕丈夫帶來好孕氣

　　對于備孕夫婦來說，你們每個人的飲食都是十分重要的哦。今天小編就為作為備孕爸爸的你們提一些建議，小編推薦的六種食物，可是能為你帶來好孕氣，來年生個健康機靈的蛇寶寶。而且更妙的是，這些食物可不像是廣告上的保健品那樣“可遇而不可求”，它們就在你們的周圍。

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圖片來源于華蓋

好孕食物一 大蔥

　　不知道晉升為備孕爸爸的你是否喜歡大蔥的味道呢，小編告訴你：大蔥可是能夠帶來好孕哦。

　　生蔥含有一種稱作烯丙基硫醚的物質，而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的淀粉及糖質會變?yōu)闊崃�，而恢復疲勞的作用�?/p>

　　同時，大蔥富含多種營養(yǎng)物質，能舒張血管，促進血液循環(huán)，對心血管很有好處�，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。

　　對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

好孕食物二 韭菜

　　也許你常常吃韭菜炒蛋或者韭菜炒魷魚，可是你卻應該很少想到韭菜可以提高孕力吧。

　　韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。同時，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學古籍稱之為“壯陽草”。

　　小編給你的美食建議是：可以用韭菜做韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。

　　不過值得注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃。而且如果你是過敏體質，小編就不建議你吃韭菜了。