水果當(dāng)飯吃小心成“糖媽”

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　　飲食運(yùn)動(dòng)掌握不了時(shí)，必須采納胰島素治療

　　針對(duì)這位準(zhǔn)媽媽的情況，北京大學(xué)第一病院婦產(chǎn)科教授楊慧霞提議她首前輩行飲食掌握和運(yùn)動(dòng)掌握。個(gè)中飲食掌握以能供給準(zhǔn)媽媽充足熱量及公道營(yíng)養(yǎng)而又不引起饑餓性酮體孕育發(fā)生及餐后高血糖為原則。而運(yùn)動(dòng)以不導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、發(fā)育緩慢，不引起宮縮，準(zhǔn)媽媽心率正常為原則。“糖媽媽”要是在飲食掌握和運(yùn)動(dòng)治療3-5天后血糖仍無(wú)法達(dá)標(biāo)，或飲食掌握后泛起饑餓性酮癥，增添熱量血糖又超標(biāo)，就必須盡早劈頭門(mén)冬胰島素治療，并一貫陸續(xù)蒞分娩，每天晚飯后給自己打一針，很快就可以實(shí)現(xiàn)血糖的安穩(wěn)，給孩子和自己一個(gè)平安的身材。而在分娩之后，妊娠引起的血糖波動(dòng)會(huì)自然消失落，這時(shí)光也就可以自然停用門(mén)冬胰島素了。

　　妊娠糖尿病食譜（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·黃鱔姜汁粳米飯　　　·柚子仔雞湯　　　　　　·海參燴鮮蘑

　　·雙冬炒雞腿菇　　　　·山藥西瓜炒百合　　　　·苦瓜煮雞腿

　　·空心菜瘦肉粥　　　　·雙鳳羹　　　　　　　　·粉蒸排骨藕