孕婦吃什么魚營(yíng)養(yǎng)高？

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　　但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。

　　因?yàn)檫@些魚的汞含量比較高，汞進(jìn)入孕婦體內(nèi)之后，可以破壞胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響胎兒的大腦發(fā)育。

　　報(bào)道中總是不停地出現(xiàn)河流污染、海洋污染的字樣，讓人不得不擔(dān)心我們吃到肚子里的魚，究竟是在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還是“服毒自殺”？所以具備一雙超級(jí)“慧眼”，挑選出沒有受過污染的魚是大家必備的貼身本領(lǐng)。