黑豆牛尾湯的做法
2011-03-25 14:56:04出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料 主料:黑豆(100克) 牛尾(1200克) 調(diào)料:姜(10克) 大蔥(7克) 鹽(5克) 點擊圖片進入下一頁>>
制作方法 1.黑豆洗凈;牛尾洗凈斬成斷;姜去皮洗凈;蔥洗凈切段。 2.鍋內(nèi)放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火燉至肉爛骨脫,以鹽、蔥調(diào)味。 適用人群 孕中期的準媽媽 健康提示 此湯具有益腎補虛的作用。此湯適用于妊娠期婦女體弱、腰酸背痛、肢節(jié)酸軟。
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