2012-10-31 糖尿病人吃什么水果好?
食物的含糖量對糖尿病人來說,是可不可以吃這種食物的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。不論是主食還是零食、水果等其他食品,都是如此。糖尿病人吃什么水果好?為糖尿病人挑選水果時(shí),這就是我們要懂得的常識了。一般100克水果中含糖量少于10克的水果都是比較適合的!
2012-10-31 月經(jīng)期間吃什么好?
女性每個(gè)月都有那么特別的幾天,在日常生活中要多加注意。飲食上要有所忌口,一些看似沒什么的日常習(xí)慣也要稍稍改變。月經(jīng)期間吃什么好?想必是很多月經(jīng)期間的女性想知道的。含鐵豐富的食物,如大豆、菠菜等,還有其他有益緩解情緒的食物都是必不可少的!