寶寶咳嗽有痰食療

　　寶寶咳嗽有痰食療有哪些?家長們知道多少?咳嗽有痰有時是因為風寒感冒引起的，有時是因為風熱引起的，引起咳嗽的原因不同，適用的食療方也不同。所以家長們給孩子進行食療時，要先清楚引起孩子咳嗽有痰的原因是什么!

寶寶咳嗽有痰食療之風熱咳嗽食療

　　川貝蒸梨

　　做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

　　功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　蘿卜湯

　　做法：紅蘿卜洗潔，切4~5厚片，抬入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝。

　　功效：此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內的寶寶收到的效果更好。

　　大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒

寶寶咳嗽有痰食療之風寒咳嗽食療

　　生姜大蒜紅糖水

　　做法：在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　蒸大蒜水

　　做法：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

　　功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　烤橘子

　　做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

　　功效：橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　麻油姜末炒雞蛋

　　做法：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

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