寶寶要增高 美味芝麻醬幫你忙

增高食譜一：芝麻醬咸蛋青瓜卷

　　材料：青瓜300g，咸蛋黃、芝麻醬、油、鹽、橄欖油、雞精、香油各適量。

　　做法：

　　1、將青瓜清洗干凈，瀝干水分備用，用刮果皮的果刨將青瓜刮成薄薄的長(zhǎng)片，然后卷起來(lái)，放在盤子里備用；

　　2、將咸蛋黃切成小碎末，撒在青瓜卷的上面；

　　3、取出適量的芝麻醬，加入橄欖油、香油、鹽、雞精，攪拌均勻；

　　4、將芝麻醬澆在青瓜卷的上面，攪拌均勻即可。