10種有助寶寶排鉛食物

2008-11-15 09:07:19出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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排鉛食物

  蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克,而鈣有助于鉛的排泄。

  牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收。

  豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

  茶葉——含有鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外。

  胡蘿卜——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內(nèi)的毒性,減少鉛的吸收。

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