2011-03-14 10:03:50出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 面包1/4片、蘋果1個(gè)、桃1/8個(gè)、草莓2個(gè) 制作方法: 1、將新鮮的蘋果洗凈、去皮、去核,切成小塊兒,用榨汁機(jī)榨成汁。 2、桃子洗凈、去核,草莓洗凈、去蒂,分別用打碎機(jī)打成碎末備用。 3、將面包撕成細(xì)小的塊兒,放入榨好的蘋果汁中,然后一起放入鍋內(nèi)煮一小會(huì)兒。 4、將打好的桃子和草莓碎末一起放入鍋中,再煮片刻即可。 健康提示: 這款水果面包粥中含有豐富的碳水化合物和維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。愛(ài)心提醒:父母在購(gòu)買草莓時(shí),需注意避開那些較大且生長(zhǎng)明顯異常的草莓,因?yàn)橛锌赡苁怯眉に卮叱鰜?lái)的。您也可點(diǎn)擊了解哪些水果父母需特別小心>>>(圖片來(lái)源于CFP) |
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