蔥燒小黃魚的做法
2011-03-03 14:30:21出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 小黃魚1條,胡蘿卜、扁豆、芹菜各20克、番茄汁、黃油、鹽、蔥絲各適量。 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>
制作方法: 1.把收拾好的小黃魚從肚皮剖開(kāi),抹上薄薄一層鹽;胡蘿卜、芹菜、扁豆分別洗凈,切絲。 2.鍋置火上,放入黃油溶化,將胡蘿卜絲、扁豆絲、芹菜絲放在魚肚內(nèi),魚身上撒上蔥絲和番茄汁,然后放入鍋內(nèi)燜燒至熟即可。 健康提示: 黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。 (圖片來(lái)源于CFP)
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