寶寶的飯食：香腸青口小米飯

2010-06-12 10:56:00出處：太平洋親子博客作者：佚名

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食譜原料

　　小米，香腸，青口，料酒，醬油，橄欖油，胡椒粉

制作方法

　　1、把一杯小米用兩杯水泡一晚上，

　　2、連米帶水一起倒入電飯煲，加雞肉香腸片，青口，料酒，醬油，橄欖油，胡椒粉一起煮，

　　3、若給較小的孩子吃，可以適量多加水，盡量把米煮爛。

適用人群

　　2歲以上幼兒

健康提示

　　小米具有防止消化不良及口角生瘡的功效，但注意小米忌與杏仁同食。

（文章來(lái)源于：梅子的寫(xiě)食日記）

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