可愛(ài)的粉紅小豬飯團(tuán)

2010-06-12 10:56:00出處:PCbaby作者:佚名

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食譜原料

  蝦,豬肉末,海苔,還有米飯

制作方法

  1.蝦洗凈,焯熟,切末。

  2.豬肉末加鹽和醬油,料酒,炒熟?

  3.海苔用剪子剪出小豬的眼睛,嘴巴等形狀

  造型做法:

  1.平的容器里面鋪一層保鮮膜,放一層蝦肉末

  2.再鋪一層米飯,盡量壓緊。

  3.再鋪一層炒好的肉末

  4.最后鋪一層米飯

  5.倒扣在盤子里,小豬的臉就有了

  6.再捏兩個(gè)耳朵

  7.加上用海苔剪出小豬的眼睛,嘴巴等等,又找出點(diǎn)馬哈魚籽、裝飾成美女小豬哈

適用人群

  2歲以上幼兒

健康提示

  海苔中含有15%左右的礦物質(zhì),其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡,有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)老年人延緩衰老也有幫助。

插圖來(lái)源于:大迷糊&bigmiho

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