肉桂蘋果香蕉泥的做法

　　食譜原料：亨氏蘋果香蕉泥，水，肉桂

　　制作方法

　　1、將亨氏蘋果香蕉泥放在一個(gè)碗中;

　　2、在亨氏蘋果香蕉泥上淋3大勺水，放入微波爐中加熱40秒左右;

　　3、在蘋果香蕉泥上撒一點(diǎn)兒肉桂給寶寶吃。

　　適用人群：7-9月嬰兒

　　健康提示：蘋果對(duì)便秘具有良效，因?yàn)槠浜�有極豐富的果膠，而果膠是可以溶化于水的纖維，患有便秘時(shí)不被消化的果膠會(huì)在腸內(nèi)含有水分，而使糞便變得柔軟，且容易排泄出。蘋果富含微量元素鉀、鋅、鎂等。香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)纖維也多，堪稱相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。