10種食物 孩子再餓也別給他吃

　　寶寶如果在三餐之外的時(shí)間嚷著肚子餓，媽咪們除了要杜絕以上十種食物外，也不能給寶寶塞太多的小吃，以免影響寶寶正餐的進(jìn)食量。下面，小編就為各位靚媽們推薦三款美味的小點(diǎn)心，不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助寶寶暫時(shí)緩解饑餓哦！

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自制解餓小點(diǎn)心：花兒小南瓜

　　材料：糯米粉200g，面粉200g，玉米面200g，南瓜400g。

　　做法：

　　1、南瓜切塊上鍋蒸熟，蒸好的南瓜刮泥備用，糯米粉、面粉與玉米面混合備用。

　　2、混合好的粉類(lèi)加入南瓜泥揉勻成面團(tuán)。

　　3、取一小塊面團(tuán)搓圓，用餐刀摳成南瓜形狀，再捏一點(diǎn)點(diǎn)面團(tuán)做成南瓜蒂頭加上。

　　4、蒸架上刷油放上小南瓜，冷水入鍋，水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火，蒸約20分鐘即可。

　　5、想讓小點(diǎn)心更豐富，媽咪可以包上豆沙等寶寶喜歡的餡。

自制解餓小點(diǎn)心：紫薯丸子

　　材料：糯米粉150g，紫薯1個(gè)，油、豆粉各適量。

　　做法：

　　1、將糯米粉和白糖裝入碗中，放入適量的溫開(kāi)水和勻，放一點(diǎn)食用油，揉成光潔的面團(tuán)。

　　2、紫薯蒸熟后，去除紫薯皮，將紫薯用勺子壓成泥。

　　3、將面團(tuán)楸成一個(gè)個(gè)小劑子，壓平成圓狀，放小勺紫薯在中間，包住紫薯，搓成圓球。

　　4、碟子上抹點(diǎn)食用油，將紫薯球排上，放入蒸鍋中蒸20分鐘。

　　5、趁熱的時(shí)候放入豆粉中滾一下，晾涼即可食用。