寶寶夏季防中暑 4款美食來(lái)幫忙

寶寶中暑后處理的誤區(qū)

　　有時(shí)候，寶寶中暑之后，父母?jìng)円驗(yàn)橹�急，容易出現(xiàn)一些處理中暑的誤區(qū)，導(dǎo)致寶寶病情嚴(yán)重。因此，在這里給各位爸媽們提個(gè)醒，如果寶寶中暑后要避免那些誤區(qū)及其正確的做法。

　　誤區(qū)一：過(guò)量飲水

　　一般情況，對(duì)于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時(shí)喝水的好習(xí)慣。但中暑后寶寶須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。

　　正確的做法：少量多次飲水，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

　　誤區(qū)二：過(guò)量進(jìn)食

　　中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。

　　正確的做法：應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

　　誤區(qū)三：冷食傷身

　　有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛(ài)吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。

　　正確的做法：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

　　夏天要過(guò)得清涼，嘗試下以上飲食降暑吧，讓寶寶過(guò)一個(gè)個(gè)清爽的夏日。

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