紅棗居然是男性壯陽(yáng)美食之一？

　　一提及紅棗，女士們爭(zhēng)相食用以便于活血養(yǎng)顏的畫(huà)面就躍然紙上了。確實(shí)紅棗在幫助女性補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血上有奇效。即便是單獨(dú)用來(lái)泡茶都是最滋養(yǎng)的方式。

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　　但大家不知道，其實(shí)紅棗也是提高男性性能力，壯陽(yáng)美食之一哦。因此在你選購(gòu)上等紅棗時(shí)也應(yīng)該給你們家的男性同胞選購(gòu)一些。

　　因?yàn)榧t棗富含維生素a、維生素c等，賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

　　與紅棗有異曲同工之妙的壯陽(yáng)美食還有阿膠。因?yàn)榇蠹叶加幸粋�(gè)誤解，只有女性才需要補(bǔ)血。其實(shí)，男性也需要補(bǔ)血。日常生活中，有些男性因陰虧導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)于亢奮而透支精元，就會(huì)導(dǎo)致“性致缺缺”。另外，中醫(yī)有“氣血不分家”的說(shuō)法，所謂“氣為血之帥”，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)“血為氣之母”，血虛自然氣也虛。男性很容易出現(xiàn)氣虛情況，因此適量服用阿膠也是有益的。

　　不過(guò)男性食用阿膠，與女性略有不同。對(duì)于專(zhuān)供男性補(bǔ)腎服用的阿膠膏方，多在補(bǔ)腎陽(yáng)時(shí)配以補(bǔ)腎陰之配料，如將鹿角膠配阿膠，可起到平衡陰陽(yáng)進(jìn)補(bǔ)的作用。