緩解慢性咳嗽的10款食療

　　5、川貝粥

　　淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源于《資生錄》，以溫熱服用，每天服兩次，可做早、晚餐。適用于肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。

　　6、蜂蜜藕粉飲

　　先用少許沸水將30克藕粉溶開，再用滾水沖，稍靜置，加入30克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫熱時服用，每天服兩劑。

　　7、羅漢果羅卜煲豬肺

　　羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤腸化痰作用。適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢。

　　8、川貝生梨燉冰糖

　　生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當中挖出內(nèi)核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯�；�痰止咳潤肺，適用于久咳多痰，痰不易咳出。

　　9、百合銀耳湯

　　百合30克，冰糖30克,銀耳2個(用水浸半小時)，水煮半小時食用。有潤肺養(yǎng)陰作用。適用于陰虛肺燥手足心熱，干咳、久咳的患者。

　　10、山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜 過久， 否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。