2011-05-11 10:33:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 澳洲牛腰肉200克,裹在牛油中烤過的杏仁20克,蠶豆25克,薄薊片40克,橄欖油25毫升,去皮烤栗子2片。 工藝做法:烤 菜譜屬地:其他國家菜譜 制作方法: 1、根據(jù)個(gè)人喜好將牛腰肉烤至合適的火候。 2、加入杏仁、蠶豆、薊、橄欖油、鹽和胡椒粉,攪拌并裝盤。 3、將烤好的牛肉上盤,并用烤栗子和薄薊片作裝飾。 健康提示: 牛肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),有提高機(jī)體抗病能力、補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。該食譜美味營養(yǎng)。(圖片來源于CFP) |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×