板栗燒肥鴨的做法——粵菜

2012-04-05 12:25:18出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  肥鴨1只,板栗250克。蔥結(jié)、姜片、醬油、白糖、料酒、味精、濕淀粉適量,花生油500克。

  工藝做法:燒。

  配菜專(zhuān)區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、肥鴨洗凈,去內(nèi)臟、頭、腳,切成4大塊,焯水去浮污。板栗去殼去膜,在油鍋里過(guò)油一下,撈出待用。

  2、鍋置旺火上;下花生油75克,入姜片蔥結(jié)煽出香味,放入鴨塊,加醬油、料酒、白糖、味精燒熟,去蔥結(jié)、姜片取出晾冷后切成4×2.5厘米的塊,碼在碗里,上面鋪上過(guò)油的板栗,澆上燒鴨留下的鹵汁上籠屜蒸30分鐘。

  3、鴨子扣在盤(pán)里(板栗在下、鴨塊在上)留汁,鍋置旺火上,調(diào)入汁,用濕淀粉勾薄英淋在鴨塊上即成。

  健康提示:

  鴨肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含煙酸,有補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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