2012-04-05 12:25:18出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 肥鴨1只,板栗250克。蔥結(jié)、姜片、醬油、白糖、料酒、味精、濕淀粉適量,花生油500克。 工藝做法:燒。 配菜專(zhuān)區(qū):熱菜;葷菜。 制作方法: 1、肥鴨洗凈,去內(nèi)臟、頭、腳,切成4大塊,焯水去浮污。板栗去殼去膜,在油鍋里過(guò)油一下,撈出待用。 2、鍋置旺火上;下花生油75克,入姜片蔥結(jié)煽出香味,放入鴨塊,加醬油、料酒、白糖、味精燒熟,去蔥結(jié)、姜片取出晾冷后切成4×2.5厘米的塊,碼在碗里,上面鋪上過(guò)油的板栗,澆上燒鴨留下的鹵汁上籠屜蒸30分鐘。 3、鴨子扣在盤(pán)里(板栗在下、鴨塊在上)留汁,鍋置旺火上,調(diào)入汁,用濕淀粉勾薄英淋在鴨塊上即成。 健康提示: 鴨肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含煙酸,有補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×