2012-04-27 14:33:18出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 餛飩皮,香蕉,新鮮草蝦,雞蛋,面粉配料鹽,糖,料酒,大豆色拉油,淀粉蘸料桂冠色拉醬,愛之味甜辣醬,番茄沙司,丘比特千島醬均可。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1、將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ惹谐伤拈L條,再從中間切開成八小段。 2、選擇新鮮的草蝦,清洗干凈后剝?nèi)ヮ^,尾和蝦殼,剔除中間的泥腸,加入鹽,糖,料酒,雞蛋清和少許淀粉,用筷子攪拌均勻后腌約二十分鐘后再用清水沖洗干凈,取一干凈的毛巾,把蝦仁包裹住,吸干多余的水分。 3、取一干凈的大碗,將雞蛋逐個(gè)敲碎,雞蛋液倒入碗中,加入少量的面粉,攪拌均勻,做成雞蛋糊,待用。 4、取一張餛飩皮,放入一小段香蕉和四個(gè)草蝦仁,卷起后用筷子夾著放入雞蛋糊中浸沒,使其全部裹勻,拎出后稍微停留一下,濾去多余的蛋液。 5、依照相同的方法作成數(shù)個(gè)香蕉鮮蝦卷。 6、鍋內(nèi)倒入大豆色拉油,開中大火待油溫七成熱時(shí)再將裹好雞蛋糊的香蕉鮮蝦卷放入,炸至金黃色即可撈出,控油片刻再裝盤。上桌時(shí)可以準(zhǔn)備多款蘸料,根據(jù)個(gè)人口味自由選擇。 健康提示: 蝦肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,有催乳補(bǔ)鈣等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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