食譜原料:活蛇兩條,干野山椒,辣椒粉,大茴香,八角,草果,桂皮,花椒,蠔油,鹽,味精,雞精 工藝做法:燒 制作方法: 1、將活蛇去頭放血,用開水燙一下,再用鋼絲球刮掉蛇的鱗片切好小段備用。 2、鍋內(nèi)油燒熱,放入姜、大料一起跟蛇爆炒,油要放多一點(diǎn)。 3、炒約10分鐘,待蛇肉都被油炸得焦黃的時候放入干野山椒、辣椒粉繼續(xù)翻炒幾分鐘。 4、待干辣椒爆香后,加入高湯(沒有高湯用水一樣)。 5、鍋內(nèi)沸騰后,將整鍋食材倒入高壓鍋,高壓鍋冒氣后5分鐘即可關(guān)火。 6、最后加入鹽、味精、雞精,倒入盤內(nèi)即可上桌。 健康提示: 蛇肉肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美可口,是營養(yǎng)豐富的美味佳肴。它具有高蛋白質(zhì)、低膽固醇的優(yōu)點(diǎn)。營養(yǎng)價值蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強(qiáng)腦細(xì)胞活力的谷氨酸。 |
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