干風(fēng)黃魚的做法——蘇菜

2011-05-11 10:35:34出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  小黃魚1250克。

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雞汁扒翅的做法——蘇菜

  工藝做法:蒸。

  配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。

  菜譜屬地:蘇菜。

  制作方法:

  1. 姜洗凈,切片;

  2. 蔥洗凈,打成結(jié);

  3. 將春魚(小黃魚)摘頭去腸刮鱗,剪去尾、鰭,洗凈瀝干;

  4. 每條均用精鹽擦抹,放入陶缽,擺上姜片10 克、蔥結(jié)10 克、花椒少許,壓實腌24 小時;

  5. 腌后取出用繩子將魚尾條條系住,倒掛在室外曬干;

  6. 然后,把曬干的魚逐條抹上曲酒,裝入壇子壓緊,用塑料膜封扎壇口,再涂上黃泥,封制2~3 個月后取出;

  7. 取瓷盤1 只,把姜片30 克、蔥結(jié)20 克、花椒少許放在瓷盤上,再把魚干排列在姜蔥上,淋上料酒、熟雞油,上籠蒸;

  8. 蒸約1 小時后取下冷卻,拆骨撕成條塊,澆上原汁即成。

  健康提示:

  魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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