食譜原料: 茄子500克,蔥白、芫荽各1棵,英國芥末粉、水各2茶匙,麻醬,生抽,浙醋,麻油。 制作方法: 1.茄子洗凈去蒂,用竹簽在外皮遍戳小孔,以利蒸氣泄出,每個(gè)分切為兩段。 2. 小碗內(nèi)調(diào)勻醬料,蔥白切絲,芫荽摘葉留用。 3. 置茄子于耐熱玻璃鍋內(nèi),加蓋放入微波爐,大火加熱5分鐘,移出擱置5分鐘,用餐叉或筷子將茄子分成條,轉(zhuǎn)放在菜盤上。 4.淋下醬汁,撒下蔥絲及芫荽葉,供食時(shí)拌勻茄子及醬料。 健康提示: 這是一道不分時(shí)令、味道復(fù)雜豐富的小菜。 (圖片來源于CFP) |
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