粥里放它 竟要了孩子的命

　　看到今天的標題，也許很多媽媽的腦海里都會出現這樣一個問號了：到底是什么東西這么可怕，竟然能奪走一個寶寶的生命?其實這個東西大家都不陌生，每家每戶都有，并且大家每天都會吃到，那就是鹽!（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　鹽對寶寶來說，真的有那么可怕嗎?不是說給孩子吃鹽能長力氣嗎?或許看看這兩個新聞，你對鹽的認識就會發(fā)生改觀了：

　　1、8個月大的寶寶輔食加鹽，導致高血鈉癥死亡

　　山東一位媽媽總覺得自己8個月的寶寶手腳缺乏力氣，和鄰居聊到這個問題時，鄰居說要給寶寶吃鹽才能長力氣，于是這位媽媽開始在寶寶的輔食里面添加鹽，沒想到寶寶因鹽分攝入過多，導致高血鈉癥引發(fā)脫水窒息死亡。

　　2、3個月的女嬰喝含超量鹽奶粉后夭折

　　2013年，臺灣曾發(fā)生一起3個月大女嬰猝死案，后經檢警偵辦，證實是女嬰的伯母因妯娌關系不和，多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因高血鈉癥死亡。

圖片來源：太平洋親子網

　　給1周歲內的寶寶吃鹽，會有什么后果?

　　《中國居民膳食指南2007》建議，給嬰兒制作輔食時不要加鹽，不加調味品，少放糖。

　　雖說大家都聽過了“1歲內的寶寶不能吃鹽”這句話，但是關于要不要給孩子吃鹽，仍然讓很多媽媽感到困惑：身邊很多孩子從添加輔食那一刻起就開始吃鹽了，也沒見孩子有什么事啊?新聞事件是不是有點嚇唬人了?

　　要知道，1歲內的孩子吃鹽會不會導致嚴重后果，這里存在“量”和“概率”的問題。大部分寶寶過早吃鹽，雖然沒有表現出任何的顯性癥狀，但鬼知道他們小小的身體經歷了什么?

　　給1歲內的寶寶吃鹽，危害有這些：

　　1、嬰幼兒的腎臟發(fā)育還不健全，過早添加鹽，會加重腎臟負擔，引起機體代謝疾病，成年后也更容易患心腦血管疾病。(過早給寶寶吃鹽，最大的危害就是這個)

　　2、1歲內的寶寶味覺處于發(fā)育期，這時給吃加鹽的“重口味”的食物，很可能會使孩子養(yǎng)成偏愛高鹽食物的飲食習慣。

　　3、過早給寶寶吃鹽，還會影響寶寶對鋅的吸收，導致寶寶缺鋅。

　　4、鹽的滲透作用較強，長期攝入太多的鹽，會抑制寶寶腸道中有益菌群的生長，使寶寶更容易受到某些疾病的侵害。

　　不能因為吃鹽暫時沒事，就堅持給寶寶吃

　　很多人認為，老一輩那個年代，條件很艱辛，養(yǎng)育孩子也沒有那么多的講究，但他們的孩子不也健健康康長大了嗎?然而你可知道那個年代的嬰兒夭折率有多高?過來人的經驗，確實有很多可取之處，能給新手媽媽帶來很大的幫助，但是某些陳舊的知識既然已被證明是不可取的，那我們就要改，不能因為孩子暫時沒有什么問題，或身邊大部分孩子都沒出什么問題，就仍然堅持用原來的方法養(yǎng)育孩子，萬一真的出問題了，我們后悔都來不及了!

圖片來源：太平洋親子網

　　除了鹽，這些食物也要拉入輔食黑名單

　　1、含有“隱形鹽”的食物

　　除了制作輔食時額外添加的鹽，我們還要“提防”其他調味料、市售食品中的“隱形鹽”，這些食物中都含有一定量的鹽。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒的肝臟的解毒功能較差，少量的肉毒桿菌就能導致他們中毒。因此至少要1歲后，才能少量逐步讓寶寶嘗試吃蜂蜜。

　　3、蛋清

　　1歲內的寶寶腸道壁比較薄，蛋清中的一些小分子容易穿過腸道壁進入到血液中，使寶寶發(fā)生異種蛋清過敏，出現麻疹、濕疹或腹瀉等過敏癥狀。

　　4、腌制的食物

　　腌制的食物常常含有較多的防腐劑，會加重寶寶的肝臟負擔。另外食物腌制的過程，容易受到微生物的污染，其中的硝酸鹽還可能生成亞硝酸鹽，最好3歲內的寶寶都不要吃。

　　5、果凍

　　果凍中的食物膠和微色素較多，且嬰幼兒的氣管和食道較窄，吃果凍很容易嗆到，導致窒息的風險。

　　6、顆粒狀的堅果

　　堅果屬于易過敏的食物，如果寶寶是易過敏體質，1歲內謹慎添加堅果類輔食。另外，顆粒狀的堅果堅決不能給這個階段的寶寶吃，以免發(fā)生嗆咳，甚至窒息。

　　7、容易過敏的水果蔬菜

　　在寶寶的輔食中添加豐富的食材，是保證寶寶的飲食均衡的前提，但是某些容易過敏的蔬菜水果就要謹慎添加了，如水果中的芒果、鳳梨、榴蓮;蔬菜中的蠶豆、芹菜等，這些食物容易導致寶寶過敏，1歲內的寶寶要謹慎添加。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　【朵媽的話】

　　別以為很多寶寶從小就吃鹽、吃蛋清、吃堅果，不一樣健健康康長大了，這其實是僥幸心理在作怪。如果寶寶吃了不該吃的食物，輕則出現過敏癥狀，重則威脅到寶寶的生命安全，那就虧大了!不吃這些“有風險”的食物，寶寶在其它食物中一樣能獲得均衡的營養(yǎng)，當媽的為何不在這些事情上嚴謹一點呢?