全世界都在喝的瘦身飲 顏值高味道好

　　今年被世界網(wǎng)紅detox water瘋狂圈粉。detox water被大家稱作排毒水，說人話就是：把各類水果浸泡在清水或蘇打水中，使其出味的一種飲品。對我這種喜歡小清新口味飲品+顏值控+懶癌患者晚期+正在過勞肥的人來說，detox water就是一個大坑，跳下去就拔不出來了。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　detox water的原料一般是各種應(yīng)季水果，最常用的是柑橘類(如檸檬、青檸、西柚等)、漿果類(如藍莓、蔓越莓和草莓等)和薄荷葉，因為這類食材味道更清新，也容易出味，而且可以自己搭配顏色，鮮艷亮眼，很好看。

　　detox water的制作方法也很簡單，將水果洗干凈，切片(小顆水果洗干凈直接用)，放入茶壺或杯子中，倒入溫/涼開水或蘇打水，還能調(diào)入蜂蜜，蓋上蓋子，悶5-8小時，使其出味。一般我會晚上制作，放入冰箱，隔天帶去上班喝，不要太棒了。

　　既然叫排毒水，那么其養(yǎng)顏、塑身效果當然不錯，給大家種草幾款今年我大愛的detox water，食材都很容易get到的哦。