2016-02-22 11:39:10出處:PCbaby作者:Peggy
圖片來源:太平洋親子網(wǎng) 當香蕉遇上谷物:腰果水果燕麥粥每每吃著白花花的燕麥粥,總覺得無論從視覺上還是口味上,都略顯單調(diào)。讓香蕉君出馬,一股清淡的水果香氣在濃郁的奶香燕麥中撲鼻而來,贊一個都不夠。 食材: 即沖燕麥10克、香蕉1根、獼猴桃1個、牛奶2小盒、腰果少許、開心果少許、花生少許、核桃少許 做法: 1、將香蕉剝皮,切成小片,為防止變色,可以在香蕉中滴入幾滴檸檬汁;獼猴桃去皮洗凈,切成小丁。 2、牛奶用小鍋稍微加熱,不要煮沸,然后備用。 3、將燕麥倒入碗中,放上水果和堅果。 4、要食用的時候倒入牛奶即可。
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