產(chǎn)婦可以吃櫻桃嗎

　　產(chǎn)婦可以吃櫻桃嗎？產(chǎn)婦是可以吃櫻桃的。產(chǎn)婦吃櫻桃有助于恢復(fù)氣血、增強(qiáng)媽咪體質(zhì)，但產(chǎn)婦吃櫻桃也有不少注意事項(xiàng)，我們一起來(lái)了解吧。

產(chǎn)婦可以吃櫻桃嗎？

　　產(chǎn)婦能吃櫻桃

　　產(chǎn)婦吃櫻桃的好處：首先，在櫻桃中含有豐富的鐵元素，其中每百克的櫻桃中含有的鐵量都會(huì)多達(dá)59毫克，含鐵量居于水果的首位，維生素A的含量也比葡萄、蘋果、橘子的要高出4-5倍，此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。這些都是手術(shù)后氣血流失嚴(yán)重的月媽咪急需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，由此可見(jiàn)，剖腹產(chǎn)坐月子是可以吃櫻桃的。

　　其次，櫻桃性溫?zé)�，具有補(bǔ)中益氣的功效，能有效祛風(fēng)除濕，對(duì)坐月子期間預(yù)防風(fēng)寒入侵有良效。常食櫻桃還能補(bǔ)充月媽媽對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治產(chǎn)后貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)。

　　產(chǎn)婦吃櫻桃需注意：產(chǎn)婦吃前一定要清洗干凈，最好浸泡一段時(shí)間后再吃。因?yàn)闄烟倚詼責(zé)�，熱性病及虛�?a target="_blank" class="cmsLink">咳嗽者忌食;有潰瘍癥狀者、上火者慎食;糖尿病者忌食櫻桃;此外，櫻桃含鉀量高，對(duì)于有腎病患者來(lái)說(shuō)需要忌食，如果食用過(guò)多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。