BB瘦小臉色差 食療方有助調(diào)養(yǎng)

　　當(dāng)了解原因后，媽媽們可以根據(jù)原因?yàn)楹⒆舆x擇合適的食療方，讓孩子能好好吃飯，正常吸收所需營養(yǎng)。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食療方應(yīng)對寶寶食欲不振

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　　食材：

　　山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量

　　做法：

　　1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈。

　　2、鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應(yīng)早下鍋一會。

　　3、放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。

　　4、放入適量白糖調(diào)勻即可食用。

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　　食材：

　　紅糖50克、姜20克、小棗（干）15克

　　做法：

　　1、將棗干洗凈。

　　2、將紅糖和干棗煎煮20分鐘。加入生姜片。

　　3、煮5分鐘即可上鍋。