預(yù)防嬰兒過(guò)敏 小心高蛋白食物

　　這樣說(shuō)來(lái)，過(guò)敏不是無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有？非也，媽媽們當(dāng)然也可以采取適當(dāng)措施預(yù)防。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　預(yù)防BB過(guò)敏把好飲食關(guān)

　　選擇輔食要考慮寶寶的消化能力

　　選擇輔食時(shí)，媽媽要多留個(gè)心眼，考慮到某些食物可能有潛在的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。剛添加輔食，最好由半流質(zhì)的米類(lèi)食物開(kāi)始，如米湯、米糊等，即使小寶寶的腸胃還沒(méi)發(fā)育成熟，也能消化吸收，這類(lèi)食物也比較適合過(guò)敏體質(zhì)的寶寶。隨著孩子月齡的增加，再過(guò)渡到其他食物。

　　盡量避免給寶寶吃易引起過(guò)敏的食物

　　在眾多食物中，蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆類(lèi)等高蛋白食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)。就以雞蛋為例吧，蛋黃的主要成分是膽固醇，蛋白質(zhì)含量較少，因此發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的幾率較低，相比之下，蛋白含有各種蛋白質(zhì)，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)就要比蛋白高了。