3款開胃輔食粥 讓寶寶愛上吃飯

　　開胃輔食粥：番茄蔬菜粥

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　雞子黃純速溶蛋黃粉3克、西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克

　　做法：

　　1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。

　　2、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊。

　　3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。

　　4、將煮好的粥攪打成糊，過濾去渣，然后鋪上蛋黃糊即可。

　　營養(yǎng)小貼士：

　　酸酸甜甜的番茄是夏天開胃佳品，不過有少數(shù)寶寶會(huì)對(duì)番茄過敏，所以媽媽們最好先確認(rèn)寶寶接受單獨(dú)的番茄輔食沒有問題后，再混搭其他食材。