初添輔食 媽咪都會(huì)忽略5個(gè)細(xì)節(jié)

　　細(xì)節(jié)二：輔食的存放時(shí)間和加熱方式

　　上班族媽媽們沒(méi)有時(shí)間天天制作輔食，于是會(huì)一次性做好大量輔食，然后裝好放進(jìn)冰箱，時(shí)間一到再拿出來(lái)給寶寶吃。這里媽媽們要注意輔食的存放時(shí)間和加熱方式。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　做好的輔食如果是兩天內(nèi)吃完可以裝在小碗里，放進(jìn)冷藏即可。第2天之后的量最好放在制冰盒中，把它們變成冰塊后倒入可密封的保鮮盒中，等到要吃時(shí)，拿出適用分量即可退冰加熱。如果是冷凍的副食品，最好在3-4天內(nèi)吃完，以免不新鮮。

　　如果輔食是冷藏，可以直接放進(jìn)電飯鍋，外鍋放3/4杯水，蒸熟后拿出來(lái)放涼即可食用。如果是冷凍的輔食來(lái)不及退冰，也可以分裝到小碗里，電鍋外鍋放1杯半的水，等到電鍋跳起再燜5分鐘即可。