斷奶寶寶飲食 新媽不懂的5件事

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

寶寶斷奶 推薦5款營養(yǎng)輔食

　　寶寶斷奶后，日常的膳食要注意攝入兩大物質(zhì)：一是產(chǎn)生和提供熱量的能源物質(zhì)，即糖類、蛋白質(zhì)、脂肪；二是水分。下面，小編就為媽咪們推薦5款美味的輔食，幫助寶寶全方位的補充營養(yǎng)。

　　食譜1：蘋果米粉泥

　　準備食材：蘋果1個、米粉2大匙。>>>去美食圖庫查看蘋果米粉泥的做法

　　做法：

　　1、將新鮮蘋果洗凈。

　　2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋果去核，放進攪拌機里面搗成泥。

　　3、將米粉煮成糊。

　　4、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。

　　5、最后盛上一碗即可。