夏至吃什么

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北京芝麻醬面

2013-02-17 出處:其他 作者: 佚名

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  夏至就要到了,夏至吃什么呢?北京芝麻醬面好吃又爽口,快來跟小編學(xué)著做一下吧!

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吉林延吉冷面

  原料:機(jī)制切面或自搟的面團(tuán)均可,芝麻醬、黃瓜(或小蘿卜、芹菜)、精鹽、涼開水、醋、蒜。

  做法:

  1、芝麻醬加入少許鹽涼水(以精鹽適量倒入涼開水中稍攪,自行溶解而成),用筷子輕輕順時針攪,

  2、待水分漬入醬里,再放少許鹽涼水,攪至稀泥狀時即可;面條用水熟后過涼開水,放在碗里,邊用電風(fēng)扇吹邊翻挑;

  3、將黃瓜洗凈切成細(xì)絲,如選用小蘿卜可洗凈去皮后再切絲,芹菜用熱水焯一下再切成末;碗裝涼面端至餐桌上

  4、撒上黃瓜絲或小蘿卜絲、芹菜末等,澆上醋、蒜,再以勺澆上調(diào)好的芝麻醬,用筷子拌后即可食用。

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夏至吃什么

氣候越來越熱、白晝越來越長,這些變化都在告訴我們:夏至快來了。那么夏至吃什么才能更好調(diào)節(jié)我們的身體,為迎來炎炎夏日做好準(zhǔn)備?本期夏至專題,為您推薦夏至養(yǎng)生食譜,讓身體充滿活力,歡迎熱辣辣的夏天。[詳情]