養(yǎng)胃的食物

養(yǎng)胃的食物:盤點健脾養(yǎng)胃的幾種食物 2014-05-08

胡籮卜 中醫(yī)認為，胡蘿卜可健胃行氣消食，凡脾虛食停、暢、食欲不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。另外，還有些頗能健脾健胃的中藥，有空聞的時候，配上合適的食物，提一鍋美味又養(yǎng)人的好湯也是上佳選擇。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:四季養(yǎng)胃歌訣 2014-05-08

立秋時，可吃點枸杞子、麥冬、生地。立冬時，可吃點人參、黃芪、大棗。
根據(jù)每個人的體質(zhì)，可煎服、可炒用或熬粥都可以。為便于記憶，組成如下歌訣：立春五芽炒，立夏杏蘇草，立秋杞冬地，立冬參芪棗。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:給寶寶健脾養(yǎng)胃的食物 2014-05-08

脾胃在這里不僅僅指的是現(xiàn)代醫(yī)學解剖上的器官意義，中醫(yī)的脾胃講的更多的是功能的概念。中醫(yī)認為脾胃是“氣血生化之源”、“后天之本”。那么日常生活中家長們應該怎么在食物方面注意給小孩子健脾養(yǎng)胃呢? ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:養(yǎng)胃秘訣 2014-05-08

羊肉、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:滋陰養(yǎng)胃山藥百合大棗粥 2014-05-08

山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:脾胃虛弱宜吃健脾胃的食物 2014-05-08

脾胃虛弱的人飲食禁忌，忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:養(yǎng)胃的食補保健之道 2014-05-08

海參性味甘咸、微寒，有補腎壯陽、益氣滋陰的作用。凡皮膚粗糙，容顏早衰老者，都適合飲用此湯品。 五、 懷山紅豆煨烏雞 原料：懷山藥3克、陳皮1.5克、烏雞半只(約500克)、姜1小塊、鹽適量。 ...... [查看全文]

養(yǎng)胃的食物:日常養(yǎng)胃10種食物 2014-05-08

性味甘平，“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 ...... [查看全文]